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法学院 | 入学教育第三课,开展“心连心·向未来”新生心理健康教育系列活动

编辑:团委   时间:2021/10/10
 

为普及心理健康知识,帮助2021级新生解决心理困惑,提升心理健康水平,更好地适应大学生活,促进实现2021级全体新生的自我认识和自我成长,法学院采取室外活动与室内讲座相结合的方式,开展了新生心理健康教育系列活动。

921日晚,法学院于博雅操场开展了心连心·向未来团辅活动。活动现场气氛轻松愉快,新生观看才艺表演并参加踩报纸五毛一块飞花令等游戏缓解了军训给新生们带来的压力,加深了同学间的了解,增进了同学们的友谊。

108日、9日晚,法学院于西美术楼204举办了四场心理健康教育讲座,此次讲座是大学生幸福心理五个一系列活动之一,由学工处主办,大学生心理健康中心承办,分别由王彦人、刘伟佳、刘玥担任主讲人,法学院2021级全体新生听取了讲座。

主讲人以“五个一”的具体内容引出本次讲座的主题,他们向大家讲解了心理学的定义、常见的心理效应、心理咨询的具体含义,重点纠正了同学们对于心理咨询普遍存在的六大误区。他们指出心理咨询是一种自我关怀,当出现情绪低落或不稳定、人际关系出现严重问题、生活遭遇重大挫折等情况时应及时寻找心理咨询机构的帮助,走出困境。最后,他们提到了大学中的心理乐园,推荐了相关的活动、书籍、电影,并介绍了我校大学生心理健康教育中心及守望者心理工作室。本次讲座通过趣味图片和视频使内容更为生动有趣,有奖竞答的环节更是让同学们热情高涨,将现场气氛推向高潮。

此次心理健康教育系列活动帮助同学们释放了负面情绪,提高了同学们的心理素质,有利于同学们的身心健康发展,为进入大学生活奠定良好的心理基础。

2021级历史学4班肖子豪表示,此次活动让他认识到了心理健康的重要性,学习到了许多心理健康相关知识,了解了在校寻找心理咨询帮助的途径,在今后的学习生活中自己一定会关注心理健康状态,合理调节情绪,保持积极乐观向上的心态,迎接未来的挑战。