衡阳师范学院化学与材料科学系怡神院424寝室—《幸福家园》积极参与关于大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”群众性课外体育锻炼主题的“中国大学生百炼之星”活动。寝室有五名成员：乐鑫鑫（湖南邵阳）、李浩东（河南周口）、王熙（湖南永州）、李唐（湖南衡阳）、朱辰（广西玉林），来自不同地区的他们团结协作，共同进步，在2013-2014年“三走活动”中，他们积极参与各项体育运动。

      他们乐观向上，充满朝气与活力，爱好网球、篮球、足球、乒乓球、羽毛球、骑行、跑步、健身等各类运动项目，他们敢于尝试，爱好运动，喜欢挑战。他们每天都会参与晨跑至少30分钟以上，每月至少一次固定的长达8小时左右的环城骑行，每周课余时间他们还会组织集体篮球、足球或者网球比赛，寝室成员每月锻炼时间合计达180个小时以上。每周固定的集体篮球、集体跑步铸就了寝室在校运会上拿到两枚银牌、两枚铜牌的好成绩。

      他们每个人都有各自的运动爱好，擅长网球而又热爱公益的王熙同学，在了解到家乡高中学校缺少网球老师后，2014年暑假回到家乡江永二中，为当地高三体育特长生进行了为期半个月的网球专业技能考试培训，并受到了当地校领导的一致认可与赞赏；热爱骑行的乐鑫鑫曾骑行南岳衡山，骑行环游青海湖，足迹遍布了衡阳周围各县，在他的带动下，寝室的另外两名成员也加入了骑行队伍，他用自己的运动精神带领出一大批骑行者。寝室的其他三位成员也多次主动邀请各年级的篮球爱好者开展篮球运动，结识了一大批热爱运动的球友。

      在“三走活动”中，寝室成员积极参加各项活动，并自发组织进行晨练活动、班级户外郊游活动。晨练活动中出勤率百分之百，受到组织的一致认可。在系部开展的晨练系列活动中积极参与，表现突出，获得男子班级篮球篮球赛第四名（集体）、男子班级足球赛第三（集体）、拔河比赛第二名、百米接力赛第一名（集体）、跳绳比赛第二名（集体）、羽毛球赛第二名（个人）的好成绩，各项活动宿舍全体成员均参与其中，在系部三走活动的开展中发挥了重要的作用。

        寝室成员基本情况:

1号床：李浩东，21岁，河南周口人，是一个篮球健将，富有责任心的阳光男孩。现任班长，多次组织班级举行跳绳比赛、趣味篮球比赛，在“三走”晨练活动中担任班上体操教员并带领班级在各项活动中取得优异成绩，积极参加学校组织的各种活动，例如校运会、心理剧大赛、普通话大赛等。曾在系部组织的心理剧大赛中获得二等奖、服装设计大赛中获得绿色环保奖。

2号床：王熙，22岁，湖南永州人，曾是一名体育生，现任学生分会主席，是一个能文能武的具有责任心和毅力的男孩。精通网球、排球、羽毛球热爱骑行，同时是班级篮球队的主力队员，是系足球队一员。在“三走”活动中带领全体学生进行跑步晨练活动，积极参加校运会并两次获得800米银牌、获得4x400铜牌，获得5000米第五名、第六名。在羽毛球团体赛中获得院三等奖，曾担任系部老师的排球教练。并在暑假期间担任家乡高中体育生的网球教练。

3号床：朱辰，23岁，广西玉林人，曾任班级生活委员，是一个篮球高手也是一个乒乓球高手。平时积极主动带领寝室成员开展各项运动，坚持锻炼身体，连续两年参加校运会并获得接力赛等比赛的优异成绩。

4号床：乐鑫鑫，21岁，湖南邵阳人，现任14级班导师助理、系篮球队队长，是系足球队一员，热爱骑行、摄影、篮球、足球等运动。曾骑行挑战衡山、青海湖，每周固定的骑行活动锻炼了他惊人的毅力。骑行的足迹遍布衡阳周围的每一个地方，带领班级取得篮球赛第四名的好成绩。

5号床：李唐，21岁，湖南衡阳人，曾任班级体育委员，是一个爱运动、爱历史、爱登山、爱篮球和足球的活力男孩。担任班级体育委员期间带领班级获得许多荣誉，多次带领班级同学登山，例如衡山、武功山等，是一个实实在在的历史狂人。

      寝室成员感言:

过去的一年里，篮球场、足球场、羽毛球场、网球场、运动场，都有我矫健的身影，未来也一样。——王熙

为班集体的荣誉，也为自己的爱好，在场上努力的奔跑，洒下汗水，从没有说过累，追着球奔跑，那种风在耳边吹过的感觉是最美妙的，能听见风声，也能听见自己的梦在呐喊，运动吧！少年！——乐鑫鑫

人是没有极限的，心有多高，人能到达的高度就有多高。有时候人生也是如此，只有把自己逼到一种只能进不能退的路上，才会咬着牙向前。——李唐

“三走”活动的开展对我来说就是过更加丰富的运动生活，2013年，2014年，直至以后，我都会坚持运动，永不止步！——朱辰

 不仅仅是运动的魅力让人无法抗拒，更重要的是这是一种团队精神，要求合作，团结的运动。就像我们宿舍这个小集体，彼此合作，团结进步。——李浩东