2023年10月8日，为帮助新生适应大学生活和保证心理健康，新闻与传播学院于外语楼北110教室举行“相信相信的力量”新生入学教育讲座。本次讲座由院学工办副主任兼团委书记封伟为主讲，2023级全体学生到场聆听。

讲座伊始，封伟为老师从心理健康的概念出发，深入讲述遗传与环境两大影响心理健康的因素，并通过举例，激励在座同学积极进取、改变环境获得自身的价值。

随后，封老师列举了一些导致大学生有心理问题的来源出处，并提出了同学们心理健康的理想状态。封老师表示，大学生心理健康是重中之重,需要提前了解，积极省察自身存在的心理亚健康问题 ，做到心理疾病早发现早预防，破除心理健康普遍误区认识。

最后，封老师建议同学们:保持良好的生活规律，进行适量的运动，尝试换角度思考问题，努力提高个人的控制能力，做情绪的主人，增强自信心，相信相信的力量，最终做到认识自己、接纳自己、提升自己。

本次讲座有效引导了23级新生进行负面情绪的缓解，有利于新生消除心理健康的普遍误区认识，提升新生心理调适能力，进一步帮助新生适应大学环境，促进新生实现学业和身心的良好发展。