12月17日晚,“大学生的积极成长与辅导”心理讲座在外语楼北311举行,学院学工处处长张云峰担任主讲,中文系党总支副书记常生良参加了讲座。
张处长以问题的形式引入“幸福力”这个话题,并带领大家思考幸福力与大家之间的距离。随后,他从道德力、认知力、情感力、行动力这四个方面来解读幸福力。
他以古文化博大精深的特点来阐述“道德力”的重要性,并引用孔子“智者无惑,勇者无畏,仁者无忧”的话教导大家“厚德才可以载物”的道理,希望大家做个有使命感、责任感、精神力量的人,注重道德力的培养。
谈到理解力即认知力,张处长说:“我们怎样认知幸福,幸福就会以怎样的方式到来”,要从“心理素质、思想和看法”来解读认知力。张处长用“过去一笑而过、未来一往无前、做事一鸣惊人”这三个“一”来告诉大家应该如何去改变自己,并用“Choose、Chance、Change”三个“C”精辟地概括了认知力和思想力的内涵。
在对情感力的讲述上,他从“爱、感恩和宽容”三个方面来解读,用两件恋爱事故告诉同学们要善于认识爱、把握爱、享受爱、懂得爱;还用“记感恩账单”让同学们去懂得并学会感恩,并赠给同学们“看得惯、说得来、忍得住”九字箴言教大家学会宽容。
最后在讲述到幸福力中的行动力时,他提醒同学们要养成良好的习惯,以习惯去促进好的行为,还应具备相当好的扫除力,对身边的事情要及时处理,力求做到今日事今日毕。
张处长幽默风趣的语言风格给大家带来了一场别有风味的讲座,让大家在讲座中学会认知幸福,体验幸福。