王薇华博士引导大家互相拥抱，带领大家做“微笑瑜伽”。观众参与热情高涨，全场笑声掌声不断，掀起了一场幸福风暴。王博士用大家熟知的迈克尔.杰克逊和罗温·艾金森（憨豆先生）等名人事例，讲解了积极自我意象的重要性，启示大家凡事都应考虑事物积极美好的方面。

        在谈到“赞美”时，她说语言是有生命力的，就像一粒种子，赞美、表扬会生成灿烂的果子，反之亦然。并建议大家在日常生活不要过于吝啬赞美的语言，平常要多对自己的家人表达自己的情感，如“我爱你”，给予他们一个温暖的拥抱。